隨著氣溫開始下降，空氣中的水份也變得越來越少，天氣干燥除了要為肌膚補(bǔ)水外，頭發(fā)護(hù)理也是必不可少的。因?yàn)?，發(fā)質(zhì)在秋冬季節(jié)是最差的，主要是因?yàn)槿梭w的血液循環(huán)和新陳代謝減緩，而干燥引起的水分缺失則導(dǎo)致頭發(fā)暗淡無光。低溫干燥的環(huán)境、凜冽的寒風(fēng)、室內(nèi)的暖氣，都會對頭發(fā)產(chǎn)生不利的影響，帶走頭發(fā)中的水分，使頭發(fā)干燥、分叉，甚至斷裂。這個時候，我們到底該如何來護(hù)理保養(yǎng)好頭發(fā)呢？?
STEP1
美發(fā)從頭皮“卸妝”開始
當(dāng)下越來越多的消費(fèi)者開始談?wù)撓葹轭^發(fā)“卸妝”，再來營養(yǎng)頭發(fā)的話題?！梆B(yǎng)發(fā)先去積”，然后按照“去積—潔凈—柔護(hù)—滋養(yǎng)”四部曲護(hù)發(fā)，頭發(fā)和皮膚一樣需要“卸妝”。因?yàn)殚L期使用一般的洗發(fā)水后，會造成頭發(fā)表面凝聚一層陽離子聚合物，就像皮膚如果不認(rèn)真“卸妝”一樣，頭發(fā)也不能很好地吸收營養(yǎng)了。而今年興起的頭皮護(hù)理，確實(shí)讓大家真正了解“美麗從頭皮開始”的健康理念。
專業(yè)護(hù)理：頭皮理療術(shù)
“頭皮理療術(shù)”的第一步驟是清潔，然后就接受水療儀器的保養(yǎng)，因?yàn)樗畨褐委焹x不僅可為頭皮舒緩補(bǔ)水，更有按摩作用，并且連頸部也能夠一同解壓。在水療后，美容師會用精油對你的頭皮進(jìn)行按摩，先在頭皮上熱身按摩一下，再將精油按壓在頭皮上進(jìn)行常規(guī)按摩，當(dāng)然會根據(jù)每個人頭皮狀況的不同來選擇精油。比如尤加利精油擁有優(yōu)異的護(hù)發(fā)功能，可平衡頭皮油脂；迷迭香精油可幫助頭發(fā)生長，調(diào)節(jié)皮脂分泌。
日常護(hù)理：堅(jiān)持頭皮按摩
按摩頭皮對舒緩頭皮經(jīng)絡(luò)有非常重要的作用，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，加速新陳代謝，對頭皮屑和掉發(fā)問題有很好的效果。
而且頭皮按摩的方法也非常簡單，不管你在何時何地，都可以進(jìn)行。簡單易行，只要用雙手十指肚輕敲頭皮，要從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X，每次按五到十分鐘即可。
STEP2
防靜電防干燥補(bǔ)充水份
頭發(fā)靜電產(chǎn)生的根本原因是發(fā)絲缺少水分，不夠濕潤順滑。在冬天，本身頭發(fā)里的保濕因子就會減少，而寒風(fēng)帶著低溫干燥的空氣還會“刮”走肌膚里的水分和油脂，讓嬌嫩的頭皮無法充分滋養(yǎng)發(fā)絲。當(dāng)頭發(fā)中的水分低于10%時，就會立刻呈現(xiàn)出種種干燥的現(xiàn)象——靜電、發(fā)絲飄落、發(fā)端分叉。即便是油性或中性的發(fā)質(zhì)也會因皮脂腺分泌下降，發(fā)質(zhì)逐漸變干、缺乏光澤，甚至是加重脫發(fā)。因此，讓發(fā)絲時時保持水潤是你的當(dāng)務(wù)之急。
專業(yè)護(hù)理：頭發(fā)保濕
在頭發(fā)及頭皮完全清潔過后，技師用一種營養(yǎng)奶油乳液按摩你的頭皮和頭發(fā)，讓每一絲頭發(fā)都吸收到營養(yǎng)；然后就把頭發(fā)用熱毛巾包裹起來，等那些保濕精華徹底養(yǎng)護(hù)秀發(fā)后，這時技師就為你按摩頸部、肩部和手臂；最后的程序是涂上一層護(hù)發(fā)素，不同的發(fā)質(zhì)會用到不同的成分，比如黑芝麻籽能對干性發(fā)質(zhì)進(jìn)行高保濕護(hù)理；芙蓉花可以促進(jìn)中性發(fā)質(zhì)的循環(huán)。
日常護(hù)理：洗發(fā)水加些橄欖油
隨時注意保濕，一瓶具有修復(fù)作用的亮發(fā)水是必不可少的，此外為了讓你的發(fā)絲堅(jiān)強(qiáng)起來，也可以在洗發(fā)水中適當(dāng)?shù)丶右恍╅蠙煊停@樣可以更好地鎖住發(fā)絲中的水分，又可以令秀發(fā)看上去水亮順滑。并且在日常生活中要避免使用過燙的水洗頭，以免過度刺激頭皮，甚至可考慮用溫水或冷水洗發(fā)，這樣也可以令秀發(fā)水亮。
STEP3
防受損為發(fā)絲補(bǔ)充營養(yǎng)
每到年底MM們都會參加各種派對。MM們追求完美，頭發(fā)卻因此受到燙染等“酷刑”，燙染過勤會使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。而錯誤的吹風(fēng)方法則加劇了頭發(fā)的損傷程度，營養(yǎng)嚴(yán)重缺失。
專業(yè)護(hù)理：針對性發(fā)膜
秋冬季節(jié)不妨選擇含有透明質(zhì)酸、燕窩、維他命B5、輔酶Q10等成分的針對性發(fā)膜，深層滋潤秀發(fā)、改善發(fā)質(zhì)、散發(fā)光澤。使用上述發(fā)膜的同時用紅外燈進(jìn)行照射，紅外線燈能產(chǎn)生熱力使頭蓋保持暖和柔軟，使?fàn)I養(yǎng)素的營養(yǎng)成分更易吸收，還能殺菌、減少毒素及有害物資對頭皮、頭發(fā)的損害。
日常護(hù)理：維生素護(hù)理
維生素等微量元素可以在最短的時間里改善受損發(fā)質(zhì)，效果也很驚人，可以使秀發(fā)瞬間變?nèi)犴?。滋潤頭發(fā)最重要的是，在一周的飲食中要食用含鋅、維生素A、維生素B6豐富的食物，比如豆類食物、深綠色蔬菜和雞蛋等。如果你的頭發(fā)特別容易干燥愛斷裂，那么每天都要攝取500mg黑加侖油，可以快速使頭發(fā)變得柔順強(qiáng)韌
