□晚報(bào)記者 徐松 通訊員 朱寧寧 文/圖
“一二三四，二二三四……”每天早上6時(shí)許，在項(xiàng)城市蓮花大道旁，60多歲的陳廣、趙翠蓮夫婦就會帶著擴(kuò)音設(shè)備，免費(fèi)教市民練習(xí)他們自創(chuàng)的經(jīng)絡(luò)操廣場舞。
陳廣、趙翠蓮是項(xiàng)城市一所中學(xué)的退休教師。2008年，他們家遭遇了一場突如其來的橫禍，全家人陷入巨大的悲痛中。不久，趙翠蓮患上重度抑郁癥。為了解除痛苦，陳廣夫婦憑借精通古漢語，廣泛涉獵《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》等經(jīng)典作品，并幻化于心。為了學(xué)習(xí)解除抑郁的方法，他們曾去廣州尋訪名醫(yī)，去少林寺尋訪名師……在堅(jiān)持修身養(yǎng)性、調(diào)理氣血的過程中，陳廣夫婦熟悉了人體經(jīng)絡(luò)，并按照廣場舞的特點(diǎn)，自創(chuàng)了經(jīng)絡(luò)操廣場舞。
自2012年５月起 ，陳廣夫婦漸漸切身感受到了跳經(jīng)絡(luò)操廣場舞的效果。通過每天早睡早起鍛煉，他們精神頭也好了起來，渾身充滿力量。為此，陳廣夫婦跳得越來越起勁兒，并承諾免費(fèi)教大家學(xué)習(xí)?？粗悘V夫婦熱情而認(rèn)真的態(tài)度，許多老人都前來學(xué)習(xí)。有許多熟練掌握鍛煉技巧的老人也開始免費(fèi)設(shè)點(diǎn)。目前該市經(jīng)絡(luò)操廣場舞習(xí)練點(diǎn)已經(jīng)達(dá)到50個(gè)，每天參與跳經(jīng)絡(luò)操廣場舞的老人約有5000人。
“現(xiàn)在大家都跳廣場舞，我只不過在廣場舞的基礎(chǔ)上，結(jié)合人體各條經(jīng)絡(luò)的作用，讓人們在鍛煉的過程中利用手掌拍打拍打全身的經(jīng)絡(luò)，讓鍛煉更有效，讓全身更輕松?！壁w翠蓮介紹，跳經(jīng)絡(luò)操廣場舞是刺激人體主要穴位的好方法，跳完整個(gè)舞蹈約35分鐘。習(xí)練者可根據(jù)自身情況，合理安排鍛煉的時(shí)間及次數(shù)。
看到越來越多的市民跟隨著跳舞，陳廣夫婦感到很快樂、很滿足。贈(zèng)人玫瑰，手留余香。陳廣作了一首打油詩這樣說：“俺與經(jīng)絡(luò)來結(jié)緣，健康快樂似神仙。為使大眾都健康，愛心傳遞樂奉獻(xiàn)。長期堅(jiān)持此陣地，不收市民一角錢。大眾健康俺快樂，小康生活樂無邊?！?/p>
“退休在家沒事，我們?yōu)槭忻褡鲆稽c(diǎn)力所能及的事，得到了這么多贊譽(yù)，深感欣慰和鼓舞。今后，我們將更加積極地推廣經(jīng)絡(luò)操廣場舞，一如既往地做慈善事業(yè)，讓愛傳至千家萬戶，為大眾健康幸福生活奉獻(xiàn)自己的一份力量。”趙翠蓮堅(jiān)定地說。
